Witaj, suplement diety jakim jest kreatyna nie stanowi dla Ciebie żadnego zagrożenia i spokojnie możesz go suplementować. Monohydrat kreatyny jest chyba jednym z najlepiej przebadanych suplementów na rynku. Nie ma w tym suplemencie nic takiego co mogłoby Ci zaszkodzić- oczywiście jeśli jesteś zdrowy.
Witaj. Przede wszystkim kupując suplement diety wybierając produkt odżywczy musimy zadać sobie pytanie czego odczytujemy po suplementacji. Jeżeli zależy nam na tym aby geimer dostarczał odpowiedniej dawki kalorii żeby podbił ilość węglowodanów w naszej diecie to przede wszystkim powinniśmy celować taki produkt aby zawierał te komponenty na których [...]
Na wstępie - na pewno nie jest Ci do niczego potrzebne HMB, czyli inaczej beta-hydroksy-beta-metylomaśla od lat jako suplement diety - wzbudza wiele kontrowersji. Do dziś pamiętam słynne reklamy, pewnej dużej firmy na "O", która obiecała nam 300% więcej mięśni, 200% mniej tłuszczu, dzięki zastosowaniu ich produktu z HMB. Taka jest bolesna - dla [...]
Możesz stosować jak Tobie jest wygodniej. Nie ma to znaczenia, czy określony suplement diety (w tym przypadku kreatynę i cytrulinę) rozpuścisz z wodą, czy też przyjmiesz bezpośrednio do ust. Nie ma też znaczenia, czy rozpuścisz je jednocześnie, czy też osobno. Kwestia tylko i wyłącznie wygody. Kreatyna jak najbardziej 5 gramów dziennie, w [...]
HMB to jeden z najdłużej będących na rynku suplement diety. Na jego temat możemy przeczytać tysiące opinii na forach internetowych i nie tylko. Osoby zażywające HMB zauważają, że nie jest to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób. Ciężko porównywać działanie bcaa z substancjami typu: kreatyna, arginina, beta-alanina czy też cytrulina. [...]
Odzywka bialkowa to suplement diety wiec sluzy do uzupelniania a nie do zastepowania posilkow. Jak masz niedobor bialka to mozesz wypic ale zawsze staraj sie jesc. I tak jak napisal silce22 , zacznij nosic torby z zarciem:)
[...] substancji antyodzywczych jak syrop glukozowy, po drugie to, ze zwierzak poradzi sobie ze strawieniem danego produktu, nie oznacza, ze czlowiek tak smao wykorzysta dany suplement diety typu weterynaryjnego. Nie wiem jak wyglada tutaj trawienie u konia, ale przez czlowieka taki produkt na bazie jedynie zelatyny jest nieprzydatny. Jak chcesz [...]
[...] plaszczysnie i strzela, przeskakuje, chrupie itd. Zazwyczaj nie jest to wynik choroby zwyrodnieniowej, aczkolwiek w tym wieku pewnie jej poczatki tez sie juz pojawily. Tutaj suplement diety profilaktycznie oczywiscie moze byc stosowany, jednak podstawa bedzie odpowiednia rehabilitacja, aby przywrocic prace stawu w jego prawidlowych plaszczyznach
Na samym początku trzeba wyjaśnić kwestie zastosowania odżywki białkowej. Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Należy wiedzieć, że tego typu instrukcje nie są zbyt fortunne. Przyjmowanie preparatów białkowych po 30 – 40g na porcję rano po przebudzeniu, przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie [...]
Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Wybierając berberynę, czy w zasadzie jakikolwiek inny suplement diety warto jest zwrócić uwagę na cztery czynniki decydujące o wyborze. Będzie to renoma firmy, cena produktu, ilość produktu, oraz standaryzacja na zawartość składników aktywnych. Sugerowana berberyna firmy [...]
[...] w gatunkach takich jak m.in. Ephedra sinica i Ma-huan jednakże może być też pozyskiwana chemicznie. Warto wspomnieć że efedryna nie jest dopuszczona do sprzedaży jako suplement diety, a co więcej - znajduje się na liście zabronionych środków dopingujących WADA. Poza licznymi skutkami ubocznymi efedryna może prowadzić również do chorób [...]
Przede wszystkim powinieneś pamiętać o tym, że sypiając po 4-5 godzin dziennie będzie to na tyle mało, że żaden suplement diety może niestety nie da pozytywnego efektu w postaci poprawy regeneracji organizmu. Z tego też względu warto tutaj spróbować jednak zwiększyć czas snu, na tyle, ile jest to możliwe. Poza tym, postarać się poprawić jego [...]
[...] ciepłą wodą i ów solą i ćwiczysz nogę. Napinaj mięsień kiedy tylko możesz. Tera jest okres kiedy najwięcej możesz zrobić dla kolana więc ćwicz i będzie git. Polecam też jak suplement diety animal flex. Świetnie działa na stawy ja go brałem właśnie po skręceniu kolana i mi ładnie pomógł. Koszt ok. 100zł za 44 dni kuracji. Jeśli punkcji do tej [...]
generau2 - teoretycznie każdy produkt spożywczy - również ten specjalnego przeznaczenia żywieniowego, suplement diety itp - musi zostać przebadany pod kątem bezpieczeństwa stosowania. Więc też nie można mówić, że srodki spozywcze na naszym rynku pojawiają się przy "braku "konkretów". Jednak - faktycznie - jak się okazuje czasem coś [...]
w sumie to nie wiele moge ci doradzic poniewaz odżywki to tylko 10 % sukcesu (suplement diety) dużo ważniejsza jest dieta dlatego za bardzo ich nie stosuje :D ale jak już cos miałbym doradzic to monohydrante 250 jest tansza od tych wszystkich innych przereklamowanych srodków a ma takie same rezultaty więc jak nie widac różnicy to po co przepłacać [...]
glownie amoniak, z dodatkiem kilku pierdół jak NaHCO3) i lawenda wynalazek przedpotowpowy nie wiem czy mozna jeszcze kupic ale mozna zrobic ______________- suplement diety to to nie jest Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-15 17:58:37
[...] i zalecał inną terapię. A przede wszystkim trzeba pamiętać, że każdy lekarz podpisuje umowę z firmą farmaceutyczną i "ta" clucozamina nie jest dobra, bo to "suplement diety"(chociaż taka sama ale moja była kupiona bez jego recepty) a "ta" z jego recepty jest super. Poza tym jeden po długim namyśle mówił, że [...]
no właśnie mam tu suplement diety xD heh o nazwie "NeoMag Forte" czyli Magnez+B6 czyli to lepiej na noc a witaminki z rana? (bo bralem teraz witaminy wieczorem)
Załóżmy że chciałbym schudnąć , lubię pływać (zacząłem już chodzić na basen ok 3x 45min w tygodniu) . Mam pytanie czy polecilibyście jakiś suplement diety(jakiś reduktor tłuszczu czy cuś) ja w tych sprawach jestem zielony .